Suspension Training Beltsyog ib hom khoom siv dag zog uas tau txais kev nyiam nyob rau xyoo tas los no.Kuj hu ua TRX straps, ncua kev kawm txoj siv sia muaj ntau yam.TRX pluaj tuaj yeem siv rau ntau yam kev tawm dag zog, los ntawm kev yooj yim lub cev hnyav mus rau kev tawm dag zog uas nyuaj rau tag nrho lub cev.Ib txoj hlua khi txoj hlua khi muaj xws li cov hlua khi uas raug tshem tawm ntawm qhov chaw ruaj khov, xws li lub qhov rooj lossis lub qhov rooj.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev siv txoj hlua khi hlua khi yog tias nws tso cai rau ntau yam hauv kev tawm dag zog.Tus neeg siv tuaj yeem hloov lub kaum sab xis ntawm lawv lub cev hauv relation rau cov hlua.Ua kom txhua qhov kev tawm dag zog nyuaj los yog tsom mus rau cov leeg sib txawv.Piv txwv li, kev thawb-up ua nrogib txoj siv suspension kev cob qhiatuaj yeem ua kom muaj kev sib tw ntau dua los ntawm kev nce lub kaum sab xis ntawm tus neeg siv lub cev txheeb ze rau cov hlua.Los yog tsuas yog siv ib sab caj npab los ua lub laub-up.
Lwm qhov txiaj ntsig ntawm kev ncua kev kawm txoj siv sia yog tias lawv tau txav tau yooj yim thiab tuaj yeem siv tau txhua qhov chaw.Txhua yam uas yuav tsum tau muaj yog ib qho chaw ruaj khov, xws li lub qhov rooj ncej, bar, lossis ceg ntoo.Qhov no txhais tau tias tus neeg siv tuaj yeem nqa lawvncua kev kawm txoj siv sianrog lawv ntawm kev mus ncig lossis mus rau qhov chaw sab nraum zoov rau kev sib tw ua haujlwm hauv qhov zoosab nraum zoov.
Kev ncua kev kawm txoj siv sia kuj tseem muaj txiaj ntsig zootiv thaiv kev tsim kom muaj zog thiab txhim kho yooj.Cov kev tawm dag zog tau ua nrog txoj siv kev ncua kev kawm siv lub cev qhov hnyav raws li kev tiv thaiv.Lawv ua tau zoo ntawm kev tsim cov leeg nqaij ntshiv thiab ua kom muaj zog tag nrho.Tsis tas li ntawd, cov kev txav txav txav txav tau siv rau hauv kev cob qhia kev ncua tuaj yeem pab txhim kho kev sib koom ua ke thiab hloov tau yooj yim.Qhov no tuaj yeem tiv thaiv kev raug mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawmncua kev kawm txoj siv siayog lawv lub peev xwm los koom nrog cov leeg nqaij hauv txhua qhov kev ua haujlwm.Ntau yam kev tawm dag zog ua nrog kev ncua kev kawm cov hlua yuav tsum kom tus neeg siv kom ruaj khov lawv lub cev siv lawv cov leeg nqaij.Qhov no pab txhim kho lub hauv paus muaj zog thiab ruaj khov.Lub hauv paus muaj zog yog qhov tseem ceeb rau lub cev zoo, kev sib npaug, thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
Suspension Training Belts kuj tseem kim dua piv rau lwm yam khoom siv qoj ib ce.Txawm li cas los xij, lawv cov txiaj ntsig ua rau lawv muaj txiaj ntsig kev nqis peev rau txhua tus uas tab tom nrhiav coj lawv lub zog mus rau qib tom ntej.
Zuag qhia tag nrho,ncua kev kawm txoj siv siayog ib qho txiaj ntsig zoo thiab muaj ntau yam ntxiv rau txhua qhov kev qoj ib ce.Lawv muaj ntau yam kev tawm dag zog uas tsom rau tag nrho lub cev, tsim kom muaj zog thiab yoog raws, thiab koom nrog cov leeg nqaij.Thaum lawv tuaj yeem nyuaj rau cov pib tshiab.Nrog cov kev taw qhia kom raug thiab kev xyaum, lawv tuaj yeem pab cov neeg siv kom ua tiav lawv lub hom phiaj kev noj qab haus huv.Thiab nws tuaj yeem pab peb txhim kho lub cev muaj zog thiab noj qab nyob zoo.
Post lub sij hawm: Apr-28-2023