Lub tswv yim ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tau ua ib feem ntawm cov ntaub ntawv ntawm cov chaw ua si thiab cov chaw qoj ib ce, vim tias qhov tseem ceeb ntawm kev txhim kho tus kheej, kev tswj hwm, thiab kev ntsuas tau nce ntau.gym thiab qojKev nce ntawm kev lag luam qoj tau ntxiv rau qhov sib txawv no, tab sis qhov no tau tawm tsam los ntawm cov ntaub ntawv tshiab uas tsom mus rau qhov tsis zoo ntawm kev koom tes hauv gym.Cov ntaub ntawv hais txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev koom tes hauv gym yog qhov chaw zoo pib.
Kev txhawb siab rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv yog qhov muaj zog ntawm kev hwm tus kheej.gym thiab qojNws tuaj yeem pom tias yog lub luag haujlwm ncaj ncees, raws li cov tswv cuab nrhiav kev kho thiab txhim kho lawv lub cev.Yog tias cov hom phiaj no tsis ua tiav, lawv xav tias tsis tiav.Txoj kev tshawb no tshuaj xyuas qhov kev txhawb siab ntawm cov tswv cuab hauv gym, thiab lawv txoj kev koom tes hauv kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog li cas yuav kis tau.Nws kuj tshawb txog lub luag haujlwm ntawm lub chaw qoj ib ce hauv peb lub neej txhua hnub.Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias peb lub cev tsis kho, thiab lawv yuav tsum tau kho thiab ua kom siab.
Txawm hais tias nws tsis paub meej tias dab tsi ua rau peb mus rau lub gym, peb tuaj yeem xav tias nws yuav yog ib qho kev sim los tsim peb tus kheej lub hom phiaj.gym thiab qojTej zaum peb yuav nrhiav kev lees paub los ntawm lwm tus los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub gym.Kev koom tes hauv gym kuj tuaj yeem ua rau peb muaj kev hwm tus kheej.Qee qhov kev tshawb fawb txog kev ntseeg tau pom muaj kev sib raug zoo ntawm kev tawm dag zog lub cev thiab kev hwm tus kheej.Yog li, peb tuaj yeem txiav txim siab tias kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb hauv kev txhawb nqa peb tus kheej.
Raws li nrog rau lwm yam dej num, lub luag hauj lwm ntawm lubgym thiab qojcenter yuav tsum to taub.Lub hom phiaj ntawm lub chaw qoj ib ce yog txhawm rau txhim kho peb lub cev thiab kev hwm tus kheej.Ntau lub gyms muaj cov chav kawm tshwj xeeb, xws li aquasize lossis boot camp, uas tuaj yeem thov rau koj.Txawm li cas los xij, ua ntej koj sau npe rau chav kawm qoj ib ce, koj yuav tsum mus ntsib lub gym kom pom cov chaw muaj dab tsi.Txhawm rau kom tsis txhob raug mob, peb yuav tsum xub pib ua ib hnub induction los xyuas cov chaw thiab cov khoom siv.
Dhau li ntawm kev tawm dag zog lub cev, lub gym kuj yog qhov chaw zoo tshaj plaws los ntsib tib neeg.Lub gym muab qhov chaw zoo rau kev sib tham thiab kawm yam tshiab.Rau qee tus, nws yog qhov chaw zoo tshaj plaws los ntsib cov neeg muaj peev xwm sib tham.Tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub chaw qoj ib ce tsis txwv rau kev qoj ib ce, tab sis kuj rau koj lub hlwb thiab lub siab lub ntsws.Nrog kev tshawb fawb me ntsis, koj tuaj yeem txiav txim siab zoo rau koj tus kheej.Nws yog lub sij hawm mus koom gym!
Cov txiaj ntsig ntawm lub chaw qoj ib ce muaj ntau, tab sis lawv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.Cov txiaj ntsig ntawm kev koom tes hauv gym muaj xws li kev qhuab qhia thiab kev paub txog tus kheej.Yog koj muaj kev qhuab ntuas ntau, koj yuav zoo dua.Muaj ntau yam txiaj ntsig ntawm agym thiab qojcenter, tab sis nws tseem ceeb heev kom nrhiav tau tus zoo.Piv txwv li, koj lub gym yuav muab qhov chaw zoo rau koj cov kev tawm dag zog, tab sis koj yuav tsum zam kev ntxias kom siv sijhawm ntau dhau ntawm lub gym.
Post lub sij hawm: Feb-14-2022