Cov iav tiv thaiv kev ua si ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev raug mob thiab ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov neeg ncaws pob hauv ntau yam kev ua si.Kev raug mob kis las tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam thiab txawm tias muaj kev ua haujlwm kawg, uas yog vim li cas cov koom haum ncaws pob thiab cov tuam txhab ua kis las tau siv zog ntau los tsim cov khoom tiv thaiv rau cov kis las.Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog qee yam ntawm cov khoom siv tiv thaiv kev ua kis las.
Lub xub pwg Pads
Lub xub pwg pluaj yog cov khoom tiv thaiv tseem ceeb rau kev sib cuag kis las xws li ncaws pob, hockey, thiab lacrosse.Lawv tiv thaiv lub xub pwg nyom thiab caj dab los ntawm kev puas tsuaj thaum muaj kev sib tsoo.Lub xub pwg pluaj ua haujlwm los ntawm kev nqus qhov cuam tshuam ntawm kev ntaus, kom ntseeg tau tias lub zog sib npaug sib npaug thoob plaws tag nrho saum npoo ntawm cov ntaub qhwv.Qhov no tiv thaiv ib qho kev cuam tshuam uas tuaj yeem ua rau raug mob rau tus neeg ua si.
Lub hauv caug Pads
Lub hauv caug pads feem ntau siv hauv kev ntaus pob thiab ntaus pob, thiab lwm yam kev ua si uas muaj feem ntau ntawm kev poob thiab kev sib tsoo uas cuam tshuam rau hauv caug.Lawv tiv thaiv lub hauv caug sib koom ua ke los ntawm kev sib tsoo thiab cov av nyuaj, nqus cov kev cuam tshuam thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau cov qauv tsim ntawm lub hauv caug.Lub hauv caug pads kuj pab tiv thaiv cov tawv nqaij abrasions, txiav, thiab lacerations los ntawm cov plag tsev tawv thiab ntxhib nto.
Lub luj tshib Pads
Lub luj tshib yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kis las uas xav kom cov neeg ua si ntog ntau zaus, xws li cov menyuam yaus, skating ice skating, hockey, thiab skateboarding.Lub luj tshib pads ua haujlwm los ntawm kev nqus qhov cuam tshuam ntawm lub caij nplooj zeeg thiab faib nws thoob plaws qhov chaw ntawm lub iav kom tsis txhob raug mob rau tus neeg ua si lub luj tshib.Lawv pab tiv thaiv kev tsis sib haum xeeb, sprains, thiab pob txha, nrog rau cov tawv nqaij abrasions thiab txiav los ntawm kev phom sij txaus ntshai.
Xaus
Cov iav tiv thaiv yog ib qho tseem ceeb ntawm kev nyab xeeb hauv kev ua si.Cov iav no yog tsim los pab tiv thaiv kev raug mob thiab ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov neeg ncaws pob thaum ua si.Lub xub pwg pluaj, lub hauv caug ncoo, lub luj tshib, thiab lub hauv siab tiv thaiv yog qee yam ntawm cov khoom tiv thaiv uas cov neeg ncaws pob xav tau.Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg ncaws pob kom nkag siab qhov tseem ceeb ntawm cov iav tiv thaiv thiab siv nws kom tsim nyog los tiv thaiv kev raug mob thaum ua si.Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau xyuas cov iav tsis tu ncua kom paub tseeb tias nws nyob rau hauv qhov zoo thiab hloov nws yog tias nws puas lawm los yog pom muaj cov tsos mob ntawm hnav thiab tsim kua muag.
Post lub sij hawm: May-16-2023