-
Lub Yoga Mat: Koj lub hauv paus rau kev xyaum ua kom zoo
Lub yoga lev yog ntau tshaj li qhov chaw ua haujlwm ntawm; nws yog lub hauv paus ntawm koj yoga taug kev. Nws muab kev txhawb nqa tsim nyog, kev nplij siab, thiab kev ruaj ntseg los pab koj ua koj li asanas yooj yim thiab ntseeg siab. Nrog ntau yam ntawm yoga lev muaj nyob hauv khw, ...Nyeem ntxiv -
Phau Ntawv Qhia Qhov Kawg rau Yoga Pob: Cov txiaj ntsig, siv, thiab kev tawm dag zog
Cov npas yoga, tseem hu ua pob ncaws pob, pob khoom ruaj khov, lossis Swiss pob, tau dhau los ua ib qho kev nyiam ntxiv rau cov kev tawm dag zog thiab cov gyms hauv tsev. Lawv yog cov cuab yeej siv tau ntau yam uas tuaj yeem siv rau ntau yam kev tawm dag zog, los ntawm lub zog tseem ceeb rau kev sib npaug thiab kev kawm yooj. Qhov no...Nyeem ntxiv -
Phau Ntawv Qhia Qhov Kawg rau Barbell Pads: Kev nplij siab, kev nyab xeeb, thiab kev ua tau zoo
Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm weightlifting thiab qoj, lub barbell yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom. Txawm li cas los xij, qee zaum siv lub barbell tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab txawm tias raug mob yog tias tsis ua haujlwm zoo. Qhov no yog qhov uas barbell pads tuaj rau hauv kev ua si. Cov pads no yog tsim los ua kom ...Nyeem ntxiv -
Gliding Discs: Phau Ntawv Qhia Txog Kev Ua Si, Cov Khoom Siv, thiab Cov Txheej Txheem
Gliding discs, feem ntau hu ua frisbees, tau ua haujlwm sab nraum zoov tau ntau xyoo lawm. Lawv yog lub teeb yuag, nqa tau yooj yim, thiab muaj ntau yam, ua rau lawv yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau ntau yam kev ua kis las thiab kev ua si lom zem. Kab lus no yuav muab cov lus qhia dav dav ...Nyeem ntxiv -
Cov txiaj ntsig thiab kev ua haujlwm zoo ntawm Jump Rope
Jump rope, tseem hu ua skipping hlua, yog ib qho kev tawm dag zog uas nrov thiab zoo uas tau xyaum ntau pua xyoo. Txawm hais tias yog kev ua si hauv chaw ua si lossis kev ua kis las tshaj lij, dhia hlua muaj ntau yam txiaj ntsig rau cov tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab qib kev qoj ib ce. Hauv no arti...Nyeem ntxiv -
Txhim kho koj qhov kev ua tau zoo thiab ua kom koj qhov kev cob qhia zoo nrog TRX
TRX ncua kev kawm, tseem hu ua Total Resistance eXercise, yog ib qho kev ua haujlwm uas muaj ntau yam thiab muaj txiaj ntsig zoo uas siv cov hlua tshem tawm thiab kev tawm dag zog lub cev los tsim kom muaj zog, txhim kho kev ruaj ntseg, thiab txhim khu kev noj qab haus huv tag nrho. Tsim los ntawm yav dhau los Navy SEAL, T ...Nyeem ntxiv -
Harnessing Floss Bands rau qhov zoo tshaj plaws rov qab thiab kev cob qhia
Hauv kev nrhiav kev ua kis las siab tshaj plaws thiab kev ua kom pom kev zoo, cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nyiam kev qoj ib ce tseem tab tom nrhiav cov cuab yeej tshiab los pab rov qab thiab txhim kho lawv txoj kev kawm. Hauv phau ntawv qhia no, peb yuav tshawb txog cov txiaj ntsig, kev siv, thiab kev tshawb fawb ...Nyeem ntxiv -
Xauv Koj Lub Hlwb Lub Hlwb: 5 Qhov Kev Ua Si Tseem Ceeb nrog Hip Bands
Hip bands, tseem hu ua bands kuj lossis mini loops, yog cov cuab yeej siv tau zoo rau kev txhim kho koj cov kev tawm dag zog thiab tsom rau cov leeg nqaij tshwj xeeb. Cov kab me me thiab ntau yam no tuaj yeem siv rau ntau yam kev tawm dag zog los ua kom muaj zog ntawm koj cov leeg thiab tsim ntau ...Nyeem ntxiv -
Yoga Tension Bands: Ua kom koj xyaum thiab ua kom koj lub cev muaj zog
Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev sib koom ua ke ntawm yoga thiab kev kawm tiv thaiv tau txais lub zog thiab muaj koob npe hauv ntiaj teb kev tawm dag zog. Nrog rau qhov kev sib koom ua ke no, yoga nro bands tau tshwm sim los ua cov cuab yeej tseem ceeb los txhawb koj txoj kev xyaum thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav ...Nyeem ntxiv -
Lub Latex Mini Loop Band: Lub cuab yeej muaj zog rau lub zog thiab kev txav mus los
Kev lag luam tawm dag zog tas li hloov zuj zus, thiab cov cuab yeej tshiab thiab cov khoom siv niaj hnub tau qhia los pab tib neeg ua tiav lawv cov hom phiaj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ib qho cuab yeej zoo li no tau txais koob meej yog latex mini loop band. Kab lus no yuav tshawb txog cov txiaj ntsig, ex ...Nyeem ntxiv -
Resistance Tension Tubes: Ib qho cuab yeej siv tau zoo thiab siv tau ntau yam
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub hloov zuj zus ntawm kev tawm dag zog, cov cuab yeej tshiab thiab cov cuab yeej tau txuas ntxiv los pab tib neeg kom ua tiav kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ib qho cuab yeej zoo li no uas tau txais koob meej yog lub raj tsis kam. Kab lus no yuav tshawb txog cov txiaj ntsig, kev tawm dag zog, ib qho ...Nyeem ntxiv -
Lub Thick Loop Resistance Band: Ib Lub Cuab Yeej Siv Tau Zoo
Resistance bands tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau xyoo tas los no ua ntau yam khoom siv thiab ua haujlwm zoo. Ntawm ntau hom muaj, lub voj tuab tuab kuj tau txais txiaj ntsig zoo rau nws cov yam ntxwv tshwj xeeb thiab ntau yam kev siv. ...Nyeem ntxiv
